FORCE MARTの一押しアプリを、月替わりで美容、健康、カルチャー、ライフスタイルのジャンル別でご紹介！
今イケてる最新のアプリを先取りして、アプリライフ上級者を目指そう！
ダイエットアプリ５選
無理なく気軽に大変身！スマートフォンで理想の体へ
ダイエットアプリ5選
ついつい甘やかしてしまった身体。このままで良いですか？
ジムに頼らずアプリを使ってゆるんだ身体をすっきりダイエット！
続けられる楽しみが欲しい！
1.ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
いつもダイエットが続かない。毎日の体重記録すら億劫で、面倒で仕方ない。なんて方も多いはず。
そんな究極の飽き症の皆様をゆるっと応援してくれる！？
小さなご褒美がある継続応援ダイエットアプリを発見！
どんなアプリ？
カナヘイさんのイラストが好きな人はもちろん、今までダイエット・体重管理アプリが続かなかった人も必見！かわいいうさぎとピスケがあなたのダイエットをゆるっと応援します！
人気のポイント！
１BMI自動計算機能あり！体重・体脂肪の毎日の増減を教えてくれる！
２体重が保てたり、減っているとゆるっと褒めてくれる！
３続けるほど、アプリ内の日記で使えるスタンプが増加！
こんな人におすすめです！
ゆるーいキャラが好きな方。ほめられて伸びる方。収集癖のある方。
自分の体重は見たくないと思うことも多いと思いますが、ゆるいキャラが毎日応援してくれる楽しみと、スタンプをコンプリートできるご褒美があれば、難なく続けられるはず！
こんな風に使えます！
毎日の日記がつけられるので、レコーディングダイエットにも使用できます。
続けると壁紙もダウンロードできるようになるため、スマホを可愛くデコレートしながら、楽しめます。パスコード付きで、どこかに置き忘れても安心です。
カラダのリズムに合わせて効率良く痩せたい！
2.ラ・ルーン
毎日の生活の楽しみや習慣を変化させて取り組まなくてはならないダイエット。せっかく取り組んだのに、成果がイマイチなんてもったいない！ 自分のカラダのリズムを知れば、痩せやすい時期や痩せにくい時期に合わせて効率の良いダイエットが可能になる！？
どんなアプリ？
生理日を登録するだけで、生理日・排卵日の予測や妊娠しやすい時期、ダイエットに効果的な時期やお肌のトラブル時期など、日々の体調に関する症状やアドバイスがわかります。
ラ・ルーンで理想のカラダを手に入れましょう♪
人気のポイント！
１生理日入力で痩せやすい時期がわかって効率的！
２体重管理がグラフ表示でわかりやすい！
３毎日更新されるコラムでダイエットや美容に詳しくなれる！
こんな人におすすめです！
ホルモンバランスに合わせて、効率の良いダイエットがしたい方や、自宅でできる簡単エクササイズで楽に痩せたい方。
生理日から体重まで、秘密にしたい内容を一括で管理したい利便性重視の方におすすめです。
こんな風に使えます！
現在ダイエット中の方は今までの情報整理に。
いまから始められる方や、なかなか一歩踏み出せないという方は痩せやすい時期から始めるなんていう、きっかけづくりにも使えます。
どうしても沢山食べなくてはならない予定は、やせやすい時期に入れて、自己管理を行なうのも手。
運動はしたくない！だけど美味しいものも食べたい！
3.健康献立レシピ提案 “Ohganic"オーガニック
ダイエットはしたいけど、運動は苦手だし、美味しいものだって食べたい！
そんな欲張りさんもダイエットが可能に！？
毎日の食事を低カロリーのお料理に変身！！献立で提案してくれるので栄養管理しやすい！ レシピ数が多くて、毎日の食事も楽しくなること間違い無し！
どんなアプリ？
あなたに合った健康献立を毎日お届け！レシピ提案アプリです。
体調管理や食材別の献立など、目的別の多様な献立を提案します。全てカロリー管理された献立なので、健康的な体型へのダイエットが美味しく叶います。
人気のポイント！
１献立で提案してくれるから、カロリー管理が楽ちん！
２アレルギー食材や嫌いな食材を登録できて最適な献立をお知らせ！
３買物メモ機能で一週間に必要な買物リストが作成できる！
こんな人におすすめです！
ダイエットしたいけど、おいしい食事は必須という方。運動は苦手だけど、痩せたい方、お料理好きの方におすすめ！
無理なく美味しく痩せられて、料理の腕も上げられる魅力的なアプリです！
こんな風に使えます！
自分だけでなく、家族の情報まで登録できるから家族の体調管理をしながら、自分のダイエットにも役立てられます。
全ての献立の栄養バランスが考慮されているから、自分だけ違うメニューをつくるような手間がいらず、普段の生活の中でダイエットできます。
食べ過ぎを防止して、無理せずに痩せたい！
4.楽々カロリー管理
楽して理想の体重に近づこう！無理せずやせたいあなたにピッタリのダイエットアプリです。食べたものや体重を記録するだけで楽々ダイエットができる！？
どんなアプリ？
あなたに合った健康献立を毎日お届け！レシピ提案アプリです。
体調管理や食材別の献立など、目的別の多用な献立てを提案します。全てカロリー管理された献立なので、健康的な体型へのダイエットが美味しく叶います。
人気のポイント！
１食べたものを入力するだけでカロリー計算してくれる！
２外食メニューやコンビニ商品まで豊富なカロリーデータで算出！
３ゲージ表示で食べ過ぎたことが一目瞭然！
こんな人におすすめです！
ついつい食べ過ぎてしまう方。自分に最適なカロリーが知りたい方。体重管理も一括でしたい方。
生活スタイルを変えずに、ちょっと我慢するだけでダイエットできるなんて、これ以上に楽なダイエットはないはずです！
こんな風に使えます！
いままでレコーディングダイエットが続かなかった方でも、入力が簡単なのでちょっとした隙間時間に簡単入力できます。
昨日食べ過ぎたから、今日は控えめに！なんていう自分ルールで、ストレスなくダイエットできるはず！
無理なく続けられる運動で締まったカラダを手に入れたい！
5.3分フィットネス
気になる部分だけ絞りたい！しまったカラダになりたい！体重を減らすだけでなく、きれいなカラダを目指したい！だけど、時間と体力がなくてなかなかダイエットに成功しない！なんていう方はもう心配いりません！ 一日たった３分続けるだけで、理想の自分が手に入るかも！？
どんなアプリ？
あなたの身体を美しく仕上げてくれるトレーニング生成アプリ。あなたにピッタリのトレーニングメニューを自動で生成してくれます。
短時間で効果のある簡単なエクササイズを音声とアニメーションでナビゲートします。
人気のポイント！
１簡単なものから本格的なものまで４段階のレベルから選べる！
２やせたい部位や時間をえらんで自分に合った目的のトレーニングができる！
３アニメーションと音声でトレーニング方法がわかりやすい！
こんな人におすすめです！
引き締めたい部位がある方、ちょっとした時間で運動したい方、自宅で簡単にエクササイズをすませたい方におすすめです。
毎日のランニングは続かなくても、３分エクササイズなら気軽で続きやすい！
こんな風に使えます！
寝る前のひとりの時間を利用して簡単エクササイズ。
たった３分だから、帰りが遅くなった夜でもさぼらず続けられるところが魅力。朝一番のエクササイズも頭がすっきりするのでおすすめです！